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#383 正月太りを解消!シェイプアップの裏側をのぞき見!
■解説
【出演者】
小杉竜一(ブラックマヨネーズ) 吉田敬(ブラックマヨネーズ)
高橋真理恵(関西テレビアナウンサー)
【ゲスト】
梅沢富美男 鈴木紗理奈 ヤナギブソン(ザ・プラン9) アキナ バービ…
■必要コイン:200コイン
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ウラマヨ!の解説
【出演者】
小杉竜一(ブラックマヨネーズ) 吉田敬(ブラックマヨネーズ)
高橋真理恵(関西テレビアナウンサー)
【ゲスト】
梅沢富美男 鈴木紗理奈 ヤナギブソン(ザ・プラン9) アキナ バービー(フォーリンラブ)
【番組内容】
★「フリパラツイスト」の裏側
ハードな運動や食事制限をする必要がなく、30秒腰を振るだけ。出演者全員で「フリパラツイスト」を体験!たった30秒でウエストに変化はあるのか!?
★女性の間で話題のエクササイズの裏側
アメリカ発祥のチューブを使った「ダヴィンチボディボード」に、チェコ発祥のトランポリンを使った「ジャンピングフィットネス」をバービーが体験!スタジオでこのどちらかを体験した小杉が限界に達した時、放った言葉とは!?
★料理研究家が教えるレシピの裏側
1年で体重26キロ減少という自身の経験を活かした料理研究家・柳澤英子がスタジオで痩せるおかずレシピをレクチャー!